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結構キツイ!


この葉っぱ美味しいのかな~

毎日朝晩の散歩コース。
坂続きのアスファルトを歩くのは私には結構キツイ
最中はイケイケな年齢なのでペースが速いから登りも楽々で私を引っ張ってくれます。

年をとったな~って最近つくづく感じる

先日も高校生の娘と3時間ほどショッピングに出かけましたが、
足が痛くなり家に着いた時にはダウンでした。

運動不足も有ると思います。涼しくなったら少しウォーキングでもしようかな

衰えを感じた1日でした

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